SpicyGoddess Kurkuma Milch
Kurkuma ist ein sensationeller Booster für deine Gesundheit. Um diese Fähigkeit der Wunderpflanze aber wirklich zu nutzen – musst du eine überdurchschnittliche Menge des Gewürzes einnehmen. Mit dem leckeren Kurkuma Milch Rezept von SpicyGoddess kannst du dieses Ziel viel leichter erreichen. Das Heißgetränk ist nicht nur äußerst wohlschmeckend – es wirkt bei Trinken zudem sehr entspannend.
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Kochzeit: 15 Minuten
- Gesamtzeit: 20 Minuten
- Ergebnis: 1 Portion 1x
- Kategorie: Getränk
- Methode: Kochen
- Kochkunst: Indisch
- Ernährungsweise: Vegetarier
Zutaten
Grundzutaten
- 1 Tasse Milch (Voll- / Kokos- / Soja- / oder Mandelmilch)
- ¾ TL Kurkuma Pulver
- 1 TL Honig
- ¼ TL schwarzer Pfeffer (gemahlen)
Optional
- Vanillezucker
- Kakao
- …
Anweisungen
Grundzutaten mischen: Die Grundzutaten in einer Pfanne / einem kleinen Topf verrühren und langsam aufkochen lassen.
Köcheln: Etwa eine Minute lang köcheln lassen und dann den Herd ausschalten.
Optional abschmecken: Schmecke die Kurkuma Milch nach deinem eigenen Geschmack, mit Zutaten wie Vanillezucker oder Kakao, ab.
Genießen: Langsam trinken, solange die Milch noch heiß ist.
Mitteilungen & Anmerkungen
Wenn die Abende wieder früher dunkel werden, und die Temperaturen langsam in Richtung Frostbereich fallen, rundet nichts den Tag schöner ab als eine gesunde, wohltuende und wärmende Kurkuma Milch.
Stichwörter: Milch, Kurkuma, Getränk, Heiß, Kochen, Trinken,
